Kondiční trénink
Kondiční, pohybové centrum
Provozujeme pohybové centrum, kde nabízíme silový a kondiční trénink vhodný nejenom pro vytrvalostní sporty. Klademe duraz na diagnostiku pohybového aparátu, optimální mechaniku pohybu, techniku cvičení a nastavení postupné progrese.
Čekejte domácí a přátelské prostředí. Nejsme limitování žádným bussines plánem komerčních pohybových fitnesů (člověko hodin). Jde nám především o spokojenost a výsledek.
- kondiční příprava - stabilizace a silový trénink
- rehabilitační a rekondiční programy
- silová kondiční příprava pro vytrvalostní sporty
- silová kondiční příprava pro plavání + stabilizace
- obratnost
- prevence zranění ve sportovní přípravě !!!
- kontrola a optimalizace cvičení ve sportovním tréninku
- týmová kondiční příprava pro zvolené sportovní odvětví
Systematický přístup ke kondičnímu tréninku.
Nabízíme:
- Diagnostika pohybového aparáru 1h
- Konzultace tréninku 1
- Osobní trénink se zvoleným cílem či cíly - 1 až 3 sportovci
- Baličky služeb provázané s dalšími programy a tréninkovými plány
